ОТЧЕТ
по проведению мероприятий по формированию системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек на территории Сахалинской области в целях реализации мероприятий регионального проекта
«Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек (Сахалинская область)» по теме «Радость быть мамой, оставаясь собой» в рамках договора № 1/С на оказание услуг от 28.10.2020 года
Проект «Радость быть мамой, оставаясь собой» реализовывался в
целях улучшения психологического состояния жителей области, которые воспитывают детей; снижения родительского стресса, а также профилактики материнского выгорания. Информирование женщин о проблеме выгорания очень важно, так как женщина чувствует психологический дискомфорт, но не знает, что с этим делать. А тем временем эмоциональное состояние неуклонно ухудшается, снижается качество жизни, это сказывается на отношениях с близкими и особенно пагубно – на детях. В условиях пандемии короновируса особенно актуально проведение онлайн встреч, прямых эфиров, которые исключают скопление большого количества людей и позволяют посмотреть и послушать интересующую информацию в удобное время. Проект предусматривал проведение встреч и прямых эфиров в социальных сетях по поддержке грудного вскармливания с беременными и кормящими женщинам; оказание консультационной, информационной и психологической помощи женщинам, имеющим трудности с лактацией, а также эфиры, направленные на профилактику синдрома родительского выгорания и оказание психологической помощи родителям с синдромом выгорания. В рамках договора №1/С от 28.10.2020 года автономной некоммерческой организацией Центр поддержки материнства «Радость» были проведены следующие мероприятия в рамках темы «Радость быть мамой, оставаясь собой»:
- 15 ноября 2020 года был проведен прямой эфир на странице Центра в Инстаграм на тему «Отлучение от груди». Эфир провели консультант по грудному вскармливанию, по семейному сну и прикорму Лариса Нестерова и консультант по грудному вскармливанию Елизавета Митусова, количество подключившихся к просмотру и просмотревших видеозапись после окончания прямого эфира на сегодняшний день составило 370 человек. Прямой эфир сохранен и находится в открытом доступе на странице Инстаграм Центра поддержки материнства «Радость» #alya_sling.
Почему это важно? В первую очередь потому, что многие мамы хотят
отлучать от груди слишком рано, потому что устали кормить грудью. Суть же проблемы находится в неправильной организации грудного
вскармливания, которое может быть удобным для мамы. Польза же
грудного молока для здоровья ребенка значительна. И очень важно продолжать грудное вскармливание после года, - возраста, когда чаще всего мамы стараются его завершить. Однако чаще всего к этому не готов ни ребенок, ни мать. Грамотное и своевременное завершение грудного вскармливание происходит психологически комфортно для обоих. Кроме того, важен контроль и осмотр груди после завершения грудного вскармливания во избежание застоя молока и воспаления грудных желез. - Для формирования правильных пищевых привычек очень важно своевременное знакомство ребенка с едой. Этот вопрос всегда очень волнует мам. Когда начинать, с каких продуктов, каких объемов и так далее.
Избыток противоречивой информации создает тревожный фон у матерей первого года жизни ребенка.
Поэтому 29 ноября 2020 года был проведен прямой эфир на странице
Центра в Инстаграм на тему «Грудное вскармливание и прикорм». Прямой эфир провела консультант по грудному вскармливанию, по семейному сну и прикорму Лариса Нестерова. Количество подключившихся к просмотру и просмотревших видеозапись после окончания прямого эфира на сегодняшний день составило 192 человек. Прямой эфир сохранен и находится в открытом доступе на странице Инстаграм Центра поддержки материнства «Радость» #alya_sling.
- 20 ноября 2020 года на платформе Leader-ID (Leader-ID –
информационная система поддержки лидеров, система разнообразных «социальных лифтов», позволяющих достигать нового уровня карьерного, профессионального, личностного и социального развития. Благодаря системе мероприятий, на платформ у приходят новые лидеры, а вместе сними их единомышленники и последователи – так формируются сообщества и развивается наша экосистема) при помощи ресурсного центра поддержки некоммерческих организаций г.Южно-Сахалинска был
проведен вебинар «Радость быть мамой, оставаясь собой» на тему
материнского выгорания и послеродовой депрессии, количество участников составило 13 человек. Вебинар провела руководитель Центра поддержки материнства «Радость» психолог Заболотская Александра. Мы подозревали, что охват этого мероприятия будет незначителен, однако запись вебинара в процессе размещения на разных информационных ресурсах для того, чтобы женщины могли ознакомиться с этой информацией. Кроме того, полезно использовать разные возможности.
- 21 ноября 2020 года был проведен прямой эфир на странице Центра в Инстаграм на тему «Материнское выгорание». Прямой эфир провела руководитель Центра поддержки материнства «Радость» психолог Заболотская Александра. Количество подключившихся к просмотру и просмотревших видеозапись после окончания прямого эфира на сегодняшний день составило 1395 человек. Прямой эфир сохранен и находится в открытом доступе на странице Инстаграм Центра поддержки материнства «Радость» #alya_sling. В процессе эфира мы получили много живых откликов, и после эфира – обратную связь. Женщинам было важно узнать о том, что с ними
происходит, причинах этого состояния и вариантах помощи. О том, что их душевные переживания оправданы и о том, как справиться с чувством вины от того, что их материнство не стало идеальным соответствием навязанных обществом социальных стандартов.
Целевая аудитория проекта – женщины 18-40 лет, имеющие детей, а также планирующие беременность. Прямые эфиры и встречи прошли на высоком уровне, в теплой атмосфере, спикеры имеют высокую квалификацию и огромный опыт работы с вопросами подобного рода, аудитория была активной, задавались различные вопросы, благодарили за доступную и понятную подачу информации, а значит раскрываемые темы значимы и нужны, после эфира через социальные сети к Центру обращаются за консультациями. В ходе проведения мероприятий цели и задачи, поставленные проектом, были полностью реализованы.
-30 ноября 2020 года был проведен прямой эфир на странице Центра в Инстаграм на тему «Настроение и еда. Есть связь?». Прямой эфир провели руководитель Центра поддержки материнства «Радость» психолог Заболотская Александра и врач диетолог-нутрициолог Центра медицинской профилактики Екатерина Воронцова. Количество подключившихся к просмотру и просмотревших видеозапись после окончания прямого эфира на сегодняшний день составило 208 человек. Прямой эфир сохранен и находится в открытом доступе на странице Инстаграм Центра поддержки материнства «Радость» #alya_sling.
Общение проходило живо и интересно, обсудили насколько наше
самочувствие зависит от того, что мы едим, насколько важен сознательный подход к еде, стартом чего может стать признание своей безграмотности в этом вопросе, каким образом можно подготовиться к беременности, материнству, кормлению грудью, организуя свое питание, каким образом наше питание влияет на защиту нашего организма от депрессий и стресса. Эфир был очень интересен и полезен и Центр очень надеется, что получится организовать такие эфиры с Екатериной Воронцовой и другими
специалистами Центра медицинской профилактики на регулярной основе. Мы расцениваем этот опыт как очень положительный. Подобного рода встречи планируется проводить и в дальнейшем на регулярной основе. Кроме этого Центром производятся полиграфические информационно-обучающие материалы на тему защиты материнства, профилактики материнского выгорания и помощи при подготовке и организации грудного вскармливания.
Исполнительный
директор
АНО «Центр поддержки
материнства «Радость»